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I´m still standing

Kalorien machen nicht glücklich!

62.8kg

Gut nach dem gestern total bescheuerten Tag ist es eigentlich ein Wunder,dass ich nicht zugenommen habe...

Dafür liefs heut um einiges besser.

Gegessen:

1 Vollkornsemmel   ca.150 kcal

1 große Tasse Kaffe mit Milch      ca.100 kcal

paar Bissen Nudel ca.300 kcal

1 Tomate  ca.10 kcal

1 Espresso ca.5 kcal

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565 kcal

Getrunken:weiß nicht auf jeden Fall viel zu wenig

Sport:1 1/2 h Yoga

          

6.5.08 17:07
 


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